50体組成計診察・測定血圧計・体温計・生体情報モニタ耳鏡・検眼鏡パルスオキシメータ身長計・体重計聴診器・ペンライト6SHIN-EI Product Guide体組成計身体機能（％）（年齢）※筑波大学 山田実教授調べ筋肉量低下介護が必要となる前の段階転倒・骨折介護が必要な状態加齢フレイル寝たきり・要介護健 康変化率（％） N=1,85620-2930-3940-4950-5960-6970-79-5-10-15体重（BMI）骨格筋量（SMI）■要介護にいたるフレイルモデル< 豊富な研究実績に基づいて開発された、タニタの業務用体組成計で定期的に筋肉量のチェックをしましょう >健康的に痩せたい。若い方の多くは、そのような思いを持っています。しかし高齢になるにつれ、体脂肪の多さよりも、筋肉量の低下が健康上の大きな課題となります。筋肉量の低下とともに筋力と身体機能が低下することをサルコペニアと呼び、サルコペニアが要因でフレイル（虚弱な状態）になる可能性が高くなります。これらは要介護の要因となるため、早めの対策が必要です。年齢が上がるにつれて筋肉量が減りやすいため、若いうちに筋肉量を高めておき、40代以降は筋肉量をできるだけ減らさないようにしましょう。また、筋肉量が減ると代謝が落ち、脂肪がつきやすくなります。特に生活習慣病のもとになる内臓脂肪に注意しましょう。■加齢による体重と筋肉量の変化「フレイル・サルコペニア」をご存知ですか？110筋肉量を減らさないことがポイント！筋肉の量を知る。「筋肉量が減少する」リスクが注目されていますミニ知識「筋肉量が減少する」リスクが注目されています
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